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河北400米障碍器材厂 400米障碍 冀跃体育器材
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户外运动器材户外拓展训练障碍板400米障碍场河北体育生产厂家

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400米障碍场规格要求:

旗杆高1.5米,直径约5厘米

由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距端线5米。

左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,厂家供应固定400米障碍,跨桩中点距离端线6.15米。

砖混结构长、宽、深各2米,沟壁为垂直面。

钢木结构宽2米、高1.1米、厚0.2米;

洞孔宽0.5米、高0.6米,孔下缘距地面0.4米,设于矮墙左侧。

高板高1.8米、长2米、宽0.5米、厚5-8厘米;

钢木结构高1.5米、长宽各1米;

钢木结构高、长、宽各1米;

长5米、高1.3米、直径0.2-0.25米,桥面宽0.1米;

斜板长2米、宽0.2米;

桥下立柱间隔1-1.30米,可漆上红、白相间颜色。

高2.4米、长5.1米、宽0.59米。

横杠直径3-4厘米,横杠间跨度0.5米。

钢材和实木。

尺寸标准:宽 2000mm,高 2000mm,批发零售400米障碍器材,厚 200mm,极限偏差±2mm。

原材料:钢材。

尺寸标准:整体长 10000mm,宽 2000mm,高 500mm












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要问在某队什么科目训练难?当过兵的都会想到400米障碍跑。这是一项能考验人身体素质、意志耐力的魔性科目。这个科目难就难在必须在规定的时间内一个不拉地穿越8个组合障碍,并且中间不能停顿。顺序是,先空跑100米,然后100米障碍往返跑两次,再冲刺100米。


      

如果说3000米、5000米跑折磨得是人的肺,那么400米障碍跑磨练得是皮肉,因为要完成所有科目相当困难,又很容易受伤,所以训练者们都说:“宁跑五公里,不上四百米”。

老话说的好,身体是革命的本钱。没有好的身体上了场就是活靶子,不想当活靶子就必须要有几把“刷子”。自以来一直很注重场地技能训练。早在苏区时期,每逢“五一”“八一”、十月等重大节日,就常常组织障碍跑比赛,用来提振士气。

俗话说:400米外拼装备,400米内拼人数。要说为什么要跑这个不长的距离,首要的就是为了锻炼在距离对方阵地400米外发起冲锋后,训练者能快速经过场上可能会遇到的各种障碍物,需要身体的协调性和爆发力,可以有效的减少冲锋时的伤亡。


                           



生如这400米障碍,希望你我在路上,向前走,有梦想,河北400米障碍器材厂,不辜负。




未来的路也会有矮墙,虽然不是很高,但不可掉以轻心,当你在跑完100多米的时候,这是要胆大心细,步步为营,按照动作要领规范来,切莫自以为是。人生也一样,切莫得意忘形,你站在高处时是你风光的时候,但也是你危险的时候,稍有差池就可能跌入人生的谷底,此时此刻应更加谨慎。也许还会有高低板,每个人都可以过去它,只是方式不同而已罢了,如同人们都有自己的性格、脾气、秉性。适合自己的才是好的,不能东施效颦亦步亦趋,在这个世界上你就是你,没有人能替代你,你就是那不一样的烟火。




一定也会遇到平衡木,它告诉我们要摆正身体,端正心态。因为好的心情是成功的伙伴,无论怎样都不要失衡,所有一切都是公平的,如同能量守恒定律一样,是你的永远是你的,400米障碍,它跑不掉。

当我们跑过400米障碍时,你会发现你已经战胜了自己,它们根本不是什么障碍,而是你我的成长轨迹,也是你我人生的财富。

400米障碍不仅是体力的考验,更是对耐力与智力的考验。需要自身协调发展。


                          



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